Tipe Olahraga Kesehatan, Paling Aman
Olahraga yang paling baik adalah yang bisa dilakukan secara rutin sebagai bagian dari gaya hidup kita, tanpa mengorbankan sisi keamanan dalam berolahraga itu sendiri. Dari sisi akademis setidaknya ada 4 jenis olahraga yang bisa dikelompokan berdasarkan fungsi dan peruntukannya: Olahraga Pendidikan Olahraga Prestasi Olahraga Rekreasi Olahraga Kesehatan Olahraga kesehatan prioritasnya adalah untuk mencapai fungsi tubuh […]