dr-iman-ketogenik

Ketogenik, Merubah Metabolisme Tubuh Dari Gula Ke Lemak

Posted Leave a commentPosted in Diet

Diet Ketogenik merupakan pola makan tinggi lemak dan tanpa¬†(baca: sangat sedikit) karbohidrat yang bertujuan merubah metabolisme tubuh supaya beralih ke pembakaran lemak untuk mendapatkan energi. Dalam bahasa yang sederhana setidaknya ada 2 metabolisme tubuh dalam mendapatkan energi, melalui: Pembakaran gula atau glukosa, ketika pola diet seseorang tinggi karbohidrat maka otomatis tubuhnya akan mendapatkan energi dari […]